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2024-04-12 04:29 作者:李先生
南京市中西医结合医院预防保健专家颜延峰说,豇豆和四季豆都属于现在的反季节蔬菜,很多类似的反季节蔬菜都是大棚蔬菜。而大棚内的高温高湿不利于农药降解,容易使农药残留在蔬菜上。如果微量的农药在体内长期积累,很容易对人的肝肾造成损害,引起贫血·脱皮,甚至白血病。如果不是当地反季节的蔬菜,它必然会经历一段“漫长的旅程”,在运输过程中会造成一定的营养损失。食物中的一些天然物质和酶也会在运输过程中被破坏。因此,时令蔬菜仍是主要食物。中医科副主任竺延风表示,从中医的角度来说,食物有自己的“味”和“味”。《黄帝内经》里有句名言叫“为年做好准备”。这是什么意思?也就是说要顺应大自然的阴阳气化,准备食物。这样的食物有天地之精,营养价值高。
细心的读者会发现,夏天的白菜外观还可以,但味道却远不如冬天。冬天的西红柿大多又硬又没味道。这些过季的菜含太多。如果长期食用,它们会对人体造成伤害。违背自然生长规律的蔬菜,违背了春夏秋冬寒热消长规律,会导致食物寒热失衡,气味混乱,成为人们乐于食用的反季节蔬菜。孔子对此有过精辟的论述:“时不时,不吃。”也就是说,你不吃过季的菜。

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