灵芝不能和什么一起吃？吃灵芝有什么禁忌？

灵芝又名赤芝·灵芝，是传说中的仙草·仙丹。虽然灵芝的营养价值和药用价值极高，虽然灵芝被誉为不死之药，但真的如传说中的那样一笔勾销吗？什么可以& amp#039;灵芝不能和什么一起吃？灵芝搭配有哪些禁忌？下面我们将为网友做一个简单的介绍& amp#039;参考。

灵芝不能和什么一起吃

灵芝无毒，是一种温和的良药，所以食用搭配没有什么禁忌。灵芝几乎可以和所有的食物·药物一起食用。但如果真的要随药服用，最好控制在服药半小时后的时间。

虽然灵芝可以和几乎所有的食物搭配食用，但是需要注意的是，虽然灵芝原则上可以适合几乎所有的人群，但是老人和小孩的身体抵抗力和免疫力相对较弱，肝功能不如普通人。如果老人和小孩服用灵芝，抵抗力会更大，效果会更强，但需要适量服用。小学生以下儿童，适量为* * * *的2/3，轻弱老人，适量为* * * *的2/3。对于孕妇来说，怀孕3个月内胎儿还不稳定，建议先不要服用灵芝。四个多月后，胎儿稳定，再吃灵芝。孕妇吃灵芝可以减少孕吐。此外，患者在手术前和手术后一周内，或者是大出血的患者，都要谨慎进食。

根据中医的记载，有些人服用灵芝后，初期会出现口干·头晕·皮肤瘙痒·尿频·排便等正常反应，这些反应不计入不良反应。用户可以继续服用灵芝，不用太担心。

灵芝吃法

1.鲜灵芝可以直接食用，但是保质期很短。灵芝采收后，除去表面的泥沙和灰尘，自然晾干或晒干，含水量控制在13%以下，然后装入密封袋中，存放在阴凉干燥处。市场上散装的灵芝，使用前要洗净，食用。放在干燥的地方，防止霉变和虫蛀。

2.灵芝可以用来泡酒。灵芝切块，放入白酒瓶中，密封浸泡。三天后白酒变成棕色就可以喝了，也可以加冰糖或者蜂蜜。

3.灵芝可以当饮料。将灵芝(整个灵芝)切片，加水，文火炖2小时，在其汁中加入蜂蜜即可饮用。

4.灵芝可以水煎。将灵芝切片，放入缸中，加水煎服，一般3-4次。将所有汤剂混合，分几次口服。

5.灵芝也可以用来炖肉。无论是猪肉·牛肉·羊肉还是鸡肉，都可以和灵芝一起炖。根据各自的饮食习惯加调料喝汤吃肉，对肝硬化有好处。