山楂干泡水有哪些禁忌 山楂的功效和作用 适用人群？

山楂泡水，不能原生其他滋补成分，会对生命等各种滋补成分造成破坏，不利于其滋补作用的发挥；山楂泡干水，胃酸过多者忌食。

山楂干泡水有什么禁忌？

1.山楂泡水不能原生其他滋补成分。会对生命等各种滋补成分造成破坏，不利于其滋补作用的发挥。而且它们相遇后，还会产生一些对人体有害的微量元素，容易影响人体健康。人用山楂干水喝，也会吸收过多的酸性成分，容易损伤人体肠胃，黏膜对消化系统有不良影响。所以脾胃虚弱·消化不良者，忌用干山楂水饮用。

2.喝干水山楂，胃酸过多的人也是禁止喝的，因为用干水山楂浸泡会促进人体内胃酸分泌，而且会对胃黏膜造成损伤。不仅会使胃酸浓度升高，还容易出现恶心呕吐·胃溃疡等不良症状。

山楂泡水的功效与作用

1.预防心血管疾病。

山楂含有黄酮类和三萜类物质。这两种营养素可以帮助人体扩张血管，增加血流量，抑制血液中的胆固醇沉积在血管壁上，因此可以预防心血管疾病。

2.促进消化

山楂含有多种果酸物质，被人体摄入后会刺激胃分泌消化液，从而促进消化。

3.降低血脂和血压

山楂营养丰富，包括黄酮类·三萜类·有机酸·矿物质等。这些物质有助于抑制胆固醇在血管壁上的沉积，扩张血管，从而降低血脂和血压。

山楂是中国特有的水果之一，味酸。山楂具有美容·瘦身·降压降脂·活血化瘀的功效。详情如下：

山楂有哪些功效和作用？

瘦身：山楂含有丰富的维生素C·胡萝卜素等物质，能减少体内自由基的形成，增强免疫力，起到抗衰老·抗癌的作用。对于爱美的女生来说，经常吃山楂还能起到美容瘦身的作用。

降血压：山楂有降血压·降血脂·增强免疫力的作用。对于一些脂肪肝的人来说，可以经常吃一些山楂，可以养肝消脂。

活血化瘀：山楂也有活血化瘀的功效。山楂对局部充血有很好的缓解作用，对跌打损伤有非常好的辅助作用。

腹泻：山楂虽然味道酸，但是对腹泻有很好的效果。山楂具有抗菌·平喘·祛痰的作用。腹痛腹泻时，吃点山楂效果不错。

山楂适合哪些人吃？

大多数人都可以吃山楂，如消化不良·肠炎·食欲不振等人群都非常适合吃山楂。但不适合孕妇·儿童·体质虚弱·胃酸分泌过多的患者。

因为山楂中含有大量的有机酸，如果空腹吃山楂，会刺激胃酸的分泌，对胃黏膜产生一定的影响，使胃胀气，反酸。如果空腹吃山楂，会刺激食欲，但会加重胃痛。