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龙眼基础知识

2024-03-06 20:37 作者:李先生  

龙眼的英文:龙眼

龙眼的别称:桂圆·益智·羊眼。

龙眼的成熟季节:7月和8月。

龙眼的种类:坚果。

龙眼的酸碱性:酸度

龙眼的性质:湿热

龙眼含维生素最多:维生素A·维生素C·维生素k。

龙眼含矿物质:钾·钙·铁·锌。

龙眼特有的营养成分:皂甙·单宁和胆碱。

龙眼含糖量:14%-19%

适合桂圆:老年人·产妇·头晕失眠·神经衰弱·健忘记忆力减退·贫血患者·更年期妇女。

桂圆不适合人群:上火·阴虚火旺·消化不良·痤疮·盆腔炎·尿道炎·月经过多者及孕妇。

龙眼的产地:广西·广东·福建和台湾省。

  
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