吃菠萝易出现什么症状？

菠萝酸甜多汁，营养丰富。不仅能消暑·减肥·护肤，还能调节血脂·利尿·消肿·增进食欲。吃菠萝容易出现什么症状？下面简单介绍一下我们的种植网，供网友参考。

吃菠萝易出现的症状1。容易引起过敏：菠萝中的菠萝蛋白酶等物质容易引起过敏。人们食用后会感到不适，如舌头发痒·腹痛和腹泻，有些人甚至会过敏性休克。尤其是对过敏体质的人来说，吃菠萝很容易引起过敏。

2·容易引起肠胃疾病：菠萝含有较多酸性成分，尤其是生菠萝。过量食用容易引起肠胃不适。如果你患有肠胃疾病，最好不要生吃菠萝，而是加热后再吃。

3·容易上火：菠萝是一种热性水果，过量食用容易让人上火。一般来说，菠萝最好吃1/4。如果是大菠萝，就要减少食量，最好不要每天连续吃菠萝。

4·可能引起头痛：菠萝中含有一种神经递质——5-羟色胺，它很容易引起血管的强烈收缩，使人的血压突然升高。身体表现意味着人会突然头疼。

我们建议喜欢吃菠萝的人不妨煮着吃，就是会煮。例如，它们可以在水中焯一下，然后加入凉拌沙拉中。不能接受菠萝做菜的朋友，可以将菠萝切片用盐水浸泡30分钟左右，再用凉开水浸泡去除咸味，也能起到脱敏的作用。