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柠檬不生吃,大多挑汁喝切片,只是因为体内被大量酸占据。人们常常把柠檬和水联系在一起,柠檬因其巨大的药用价值而受到人们的喜爱。今天就给大家介绍一下。
1.柠檬水可以排除体内有害物质,美白肌肤,排毒清肠。还能解渴,冲淡吃的欲望。不需要特别的饮食,可以一举两得。
2.新鲜柠檬泡水喝,因为维生素含量极其丰富,所以是美容佳品,可以预防和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
3.喝柠檬水还可以防治心血管疾病。因为柠檬水可以缓解钙离子对凝血的作用,可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。
4.柠檬水中含有大量的柠檬酸盐,可以抑制钙盐的结晶,从而防止肾结石的形成,甚至可以减少部分慢性肾结石患者的结石数量。
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