陈皮能减肥吗？

一、减肥论述

陈皮有一定的辅助减肥效果。陈皮是我国传统的中药材，别称橘皮、红皮、柑皮等，实际上就是橘及栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，对改善脾胃功能和减少体内脂肪堆积有一定的辅助效果，但效果可能并不明显，减肥最有效的方法是控制饮食和加强运动。

二、药用价值

1、肺：陈皮辛散肺气、苦泄肺气、温化寒气，故而能治痰多咳喘、气壅食停等病症。

2、心：陈皮辛开心气、苦泄心火、温化湿浊，故而能治胸中烦热、口气哕臭等病症。

3、肝：陈皮辛散肝郁、苦降肝火、温化寒湿，故而能治肝郁有热、饮停食滞等病症。

4、肾：陈皮辛润肾燥、苦泄肾湿、温和肾气，故而能治命火不足、饮食不化等病症。

三、临床应用

1、用于肺气拥滞、胸腹胀满、脾胃气滞：陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，可用于肺气拥滞、胸膈痞满、脾胃气滞、脘腹胀满等症，常与木香、枳壳等同用。

2、用于湿阻中焦、便溏泄泻、痰多咳嗽：陈皮苦温燥湿而能健脾行气，可用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，常与苍术、厚朴等同用；又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的要药，常与半夏、茯苓等同用。

3、用于脾胃虚弱、消化不良、恶心呕吐：陈皮燥湿而能健脾开胃，可用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白朮、茯苓等同用；又善于健脾理气，常用作补气药之佐使，有防止壅遏作胀作用。

四、禁忌人群

1、阴虚体质：陈皮性温，阴虚体质人群服用可能导致阴虚症状加重，引起头晕、头痛、气短等不适症状，还伴有口干、大便干等现象。

2、胃虚有火：陈皮味苦、辛，性温，可祛除寒气，但胃虚有火人群服用可能会加重病情，引起眼睛发红、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

3、热咳患者：陈皮与干姜、半夏等一起服用可治疗寒痰咳嗽，但热咳患者服用不但没有治疗效果，反而会导致病情加重、咳嗽更剧烈。