大青枣含有哪些营养成分？

营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

122

胆固醇(毫克)

脂肪(克)

0.30

锰(毫克)

蛋白质(克)

1.2

镁(毫克)

碳水化合物(克)

27.7

锌(毫克)

膳食纤维(克)

3.8

钠(毫克)

硫胺素(毫克)

铁(毫克)

钙(毫克)

铜(毫克)

核黄素(毫克)

硒(微克)

维生素E(毫克)

钾(毫克)

烟酸(毫克)

磷(毫克)

维生素C（毫克）

70

视黄醇当量(微克)

维生素A(微克)

胡罗卜素(微克)