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2016-12-21 16:59 作者：李先生
黑芝麻含有较多微量元素，具有养血补肾、养发乌发的作用，还可以明目，如果出现老眼昏花等症状，可以适当吃一些，以缓解不适症状。而白芝麻有润肤养肤的作用，还能润肠通便，如果觉得皮肤干燥不光滑，出现便秘症状，也可能是适当使用白芝麻，能在一定程度上缓解症状。
黑芝麻含较多的营养成份，黑色食品养血补肾功能强。
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