李子的食用禁忌有哪些

李子酸酸甜甜很多人都喜欢吃，但是李子容易上火，所以不易多吃，另外李子在食用上面有很多的禁忌，下面大家就和我一起了解一下吧。

李子不能和什么一起吃

1、李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏;勿同麋鹿肉食。

2、李子与青鱼相克。

3、李子与鸡肉相克，食则腹泻。李子和鸡肉都属于温性食品，同时食用会引起上火，对身体有损害。

以上就是耕种帮为大家介绍的李子的食用禁忌，大家了解了吗？大家在食用李子的时候一定要避免和上述食物同食，避免食用不当对身体造成的伤害。

1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

李子的营养价值

促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；

清肝利水

新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；

降压、导泻、镇咳

李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；

美容养颜

《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗、脸生黑等有良效。

摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑。

小儿壮热、疟疾引起的惊痫，则煎汤洗身，效果良好。

促进消化

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；

清肝利水

新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；

降压、导泻、镇咳

李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；

美容养颜

《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗、脸生黑等有良效。

摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑。

小儿壮热、疟疾引起的惊痫，则煎汤洗身，效果良好。

使用李子时，需要注意一些禁忌：

（1）未熟透的李子不要吃。

（2）切忌过量多食，易引起虚热脑涨、损伤脾胃。多食易生痰湿又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

另外，一些人群是不适合多食李子的，因为李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛、溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

中医研究表明，李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。

李子美味多汁，清肝热、活血脉，有美颜乌发的神效。根据前人经验，如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，要十分小心。“李子不沉水者有毒”，此言非虚；若不慎购有发涩、发苦，则表明这些还是属于未成熟的李子，则不可进食。