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2023-10-25 08:00 作者：李先生
黑木耳与蔬菜在生物学分类上属于不同的类别。蔬菜是指可以食用的植物的总称，包括叶菜、根菜、茎菜等。而黑木耳属于真菌门，与植物有着本质的区别。
黑木耳的营养成分与蔬菜也存在差异。黑木耳富含多种人体所需的营养素，如蛋白质、膳食纤维、铁、锌等，而蔬菜则主要含有维生素、矿物质、膳食纤维等。
黑木耳与蔬菜的食用方式和功效也有所不同。黑木耳可以炖汤、凉拌、煮粥等，有润肺、养颜、润肤等功效；而蔬菜则可以生食、煮熟、炒制等，对调节身体机能、预防疾病等方面有益。
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