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家庭如何制作黄豆芽和绿豆芽?

2016-12-19 11:23 作者:李先生  

问:
家庭如何制作黄豆芽和绿豆芽?

黄豆在发芽过程中,由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来,这又增加了黄豆中矿物质的人体利用率。黄豆生芽后天门冬氨酯急剧增加,发现豆芽中含有一种干扰素生剂,能诱生干扰素,增加体内抗生素,增加体内抗病毒、抗癌肿的能力。

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