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2023-08-20 17:14 作者：李先生
又到了吃橘子的季节，每次多吃了就好容易上火，想问一下一天吃多少个橘子最好。
网友解答：
营养专家建议，一天吃三个橘子即可满足人体每日对于维生素C的需求，所以想要通过吃橘子补充维C的朋友，不用大量吃橘子，一天吃三个就够了。
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