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山竹一天吃几个最好

2023-08-16 10:46 作者:李先生  

山竹味道酸甜,含有多种维生素、矿物质,有较高的食用价值,是很受欢迎的一种热带水果。

山竹一天吃几个最好

一天吃2~3个即可。

山竹含有丰富的营养物质,适量食用能为人体补充多种所需的营养,还具有降燥、清凉、解热的功效,尤其适合炎热的夏季食用,一般来说,山竹一天吃2~3个即可,不宜多吃,以免导致身体不适。

  
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