食用菠萝蜜的注意事项

很多人都喜欢吃水果，下面耕种帮小编来为就大家介绍相关知识，希望对您有帮助，看完记得分享哦。

食用菠萝蜜的注意事项

1、出现过敏反应

吃菠萝蜜是容易出现过敏反应的，特别是大量的过度食用时。

吃菠萝蜜出现过敏反应主要表现为：皮肤瘙痒、潮红、产生风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水，严重的可能会发生过敏性休克。

2、导致上火

菠萝蜜属于热性水果，如果吃得过多的话，是容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的。

而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的。

3、引发肥胖

菠萝蜜100g中就含有103大卡的热量，而且脂肪含量也比较多，如果吃菠萝蜜过多的话，容易导致体内脂肪堆积，引发肥胖。

4、脸上易长疮

菠萝蜜是热性水果，皮肤不好的话吃多了容易长疮。

菠萝蜜价格并不贵，而且有止渴，补中益气功效，对缓解感冒引起的嗓子痛有很好的效果。

生活中我们可以适量的吃些菠萝蜜，但是不要贪多，菠萝蜜吃多了容易导致上火、引发肥胖等症状。