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大家知道这个芭乐吃了对人体好吗有哪些特点以及问题吗?耕种帮小编就给大家介绍下这个问题，感兴趣的朋友快看过来。
1、排毒抗衰老
芭乐果实中的维生素C的含量尤其丰富，不仅能够美白肌肤，防止黑斑及雀斑的产生，常吃还能抵御衰老，是最佳的抗氧化水果。
2、增强免疫力
芭乐果实除了含有丰富的维生素C等营养，经常食用可以帮助人体补充营养素，有利于提升免疫力，增强体质，降低患感冒或流感的风险。
3、改善视力
芭乐中所含的维生素C、维生素A具有较好的抗氧化作用，能够消除氧自由基，保护视网膜不受侵害，起到保护眼睛、改善视力的作用。
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