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2023-08-15 06:26 作者：李先生
水果的种类有很多，日常多食用一些不同种类的水果对我们人体有很大的好处，接下来耕种帮小编就来为大家介绍一下这些水果。
1、马蹄又叫荸荠，是一个很好的药食同源的食物，马蹄其实中医也经常用，尤其是南方，用于清肺化痰，因为马蹄可以滋养津液，可以生津止渴，所以它有润肺的作用，但是马蹄在润肺的同时，还有很好的化痰作用，所以对津液不足引起的痰热，治疗效果非常好。
2、因为一般有痰湿的时候，就会造成阴虚成为矛盾，滋阴的药会助湿，而且化痰利湿的药又会伤阴，但是马蹄同时具备化痰、养津液的作用，所以马蹄可以化痰，尤其对于热痰、燥痰，治疗效果非常好的食物。
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