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2023-08-13 07:27 作者：李先生
我们来了解一下菠萝所含的维生素。菠萝含有丰富的维生素C和B族维生素，其中维生素C的含量尤其高，达到了每100克含有50毫克的水平。这是因为菠萝中含有一种叫做菠萝酶的物质，可以加速身体对维生素C的吸收和利用。
而胡萝卜富含的则是维生素A，营养专家称之为“视觉维生素”。每100克胡萝卜中含有大约8350微克的维生素A，远远高于其他蔬菜和水果。
那么，菠萝所含的维生素是胡萝卜的多少倍呢？实际上，这个问题并没有一个明确的答案，因为菠萝和胡萝卜所含的维生素种类和含量是不同的。但是根据一些营养学家的研究结果，可以得出一个大致的结论：菠萝所含的维生素C，是胡萝卜所含的维生素A的2-3倍左右。
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