番石榴的营养价值

大家好，给大家分享一下，大多数人还不知道番石榴的营养价值。那么，下面耕种帮小编一起来简单的介绍了解一下吧。

番石榴的营养价值

番石榴的皮光滑白嫩，甜脆爽口，最适合鲜食，它是最佳抗氧化和养颜美容的水果，一般人群都能够食用。

它还含有丰富的蛋白质和脂质，能够起到补充身体热量，排出体内的毒素，促进新陈代谢，调理生理机能的作用，俗称“女人的狗肉”或“极命果”。

特别适合生长发育期的儿童、对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是为理想之食用水果。

结语：番石榴能够起到排毒养颜的功效，它还可以促进体内代谢，所以对于一般人来说，经常食用是大有裨益的。

从上述的讲述中，我们也知道了番石榴的皮业是可以吃的，而且皮也有一定的功效呢。