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很多小伙伴在话梅的热量是多少左想右想都想不出到底是为啥，那么下文耕种帮小编带着大家来了解这方面的介绍，并且还为大家整理了话梅的热量是多少的相关信息，感兴趣的朋友一起来看下具体内容吧!
热量：135大卡(100克)。
每100克话梅中含有的热量是135大卡，脂肪含量是0克，可见脂肪含量不少、属于低热量的食用，而且话梅中含有的水溶性天然果胶和不溶性植物纤维还能促进肠道的蠕动，减少体内的毒素。
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