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接下来，耕种帮小编就为大家带来了关于吃柠檬可以减肥吗的问题介绍，想了解的朋友速来围观下文具体内容吧!
吃柠檬对减肥有一定的辅助作用。
当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖值飙升，同时分解疲劳物质—乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，即使被消耗掉，避免多余积聚，同时促进全身代谢力。
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