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橄榄的营养价值介绍

2023-08-08 08:42 作者:李先生  

橄榄,又名青果,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。是一种常绿乔木,原产中国。“桃三李四橄榄七”,橄榄需栽培7年才挂果,成熟期一般在每年10月左右。新橄榄树开始结果很少,每棵仅生产几千克,25年后才显著增加,多者可达500多千克。橄榄树每结一次果,次年一般要减产,休息期为一至两年。故橄榄产量有大小年之分。

橄榄的营养价值介绍

橄榄含一定量的碳水化合物、多种维生素以及钙、磷、铁等。新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积。

  
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