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2023-08-07 05:44 作者：李先生
夏季炎热蔬菜沙拉，水果沙拉这时候吃最有食欲。那么，三华李可以和香蕉一起吃吗?
三华李可以和香蕉一起吃吗
三华李和香蕉可以一起吃，两者属性上并没有什么冲突，不过三华李不可以吃太多，否则容易上火。
三华李富含碳水化合物及多种氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1.维生素B2.烟酸、维生素C等。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
所以两者一起吃是没有问题的，两种水果都是非常有营养的食物。
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