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1、增强身体免疫力
野刺梨有促进抗体合成的作用，长期食用能增强身体免疫力，不会轻易感冒。
2、排铅作用
野刺梨有排出体内的重金属铅的作用，对经常接触重金属的人很有好处。
野刺梨虽然有很多的好处，但是与猪肝，牛奶，贝类产品同吃会降低野刺梨的作用，甚至会中毒，大家要记住千万不能与这几种食物同吃。
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