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石榴是一种水果，石榴的种类有很多，玛瑙石榴就是其中一种，里面的汁水很多，酸酸甜甜的口感不错，虽然吃石榴可能会比较麻烦一些，但是很多人还是非常喜欢的，里面也含有很多营养物质，能够起到提高身体免疫力，止血以及抵抗细菌作用，下面给大家介绍一下玛瑙石榴的营养价值有哪些。
石榴里面含有人体所需要的各种营养成分，像b族维生素，维生素c，蛋白质，脂肪，糖类，有机酸，还含有钾元素，磷元素以及钙质，玛瑙石榴里面还含有糖分，水分，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素c的含量是非常高的，和其他的水果相比要高出很多，玛瑙石榴皮里面还含有生物碱以及鞣质，苹果酸，适当的吃一些比较不错。
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