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如果想要身体健康，除了每天锻炼外，还需要摄入一定的水果营养元素，这对我们的身体健康有着很大的好处，接下来耕种帮小编就来为大家介绍一下这种水果常识!
西瓜吃多了会胖。
西瓜虽然属于低脂肪的水果，但是我们不能忽略它糖分和热量，一般500克的西瓜相当于一碗米饭的热量，加上夏天西瓜吃起来就停不下来，所以容易引起发胖的情况。
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