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沙枣仁和酸枣仁从名字上看特别相似,但它们却是两种不同的存在,而且他们之间有很明显的区别,如果大家对它们有兴趣。
沙枣仁除了上面的功效以外还能镇静安神,缓解大脑疲劳,而且它无毒无副作用,人们在服用它的时候也没有过多禁忌,只是它是一种外壳比较坚硬的存在,不能直接服用,不然会损伤人类胃肠黏膜,这是人们服用它时最应该注意的地方。
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