马奶子葡萄热量高吗

马奶葡萄又名马乳葡萄，原产西亚，品种多，有一种普通，因其形状如马奶子头而得名马奶葡萄或马乳葡萄。白绿色，甘甜多汁，质较脆，味爽口。

马奶子葡萄热量高吗

马奶子葡萄的热量并不高，马奶子葡萄的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)。

每100克马奶子葡萄的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

马奶子葡萄是一种滋补性很强的水果，的含糖量非常高，主要是以马奶子葡萄糖为主，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。

而马奶子葡萄酿制的马奶葡萄酒是一种低度饮料，富含十几种氨基酸和维生素，非常滋补养人，人们经常饮用可以舒筋活血、开胃健脾、帮助消化、提神醒脑，所以大家平常可以多购买一些马奶子葡萄给家人吃。