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柠檬含有丰富的维C,人们最喜欢把它做成柠檬水,加蜂蜜或糖,酸酸甜甜的,开胃又能补充维C。但是在外面买的话,小小的一杯价格有点小贵,不如自己在家制作柠檬水,我这个方法非常简单,一起来看看吧。
主要食材:新鲜柠檬500克。
其他食材:白砂糖150克,冰水或凉开水500毫升。
做法步骤:将柠檬洗净,擦干表皮水分。将柠檬切片,放入榨汁机中榨汁(也可以用消毒纱布包好,挤出柠檬汁)。在柠檬汁中加入白糖,不断搅拌。用小火将柠檬汁加热煮沸后离火晾凉。将柠檬水放入冰箱中冰镇。饮用时兑入冰水或凉开水即可。
功效:塑身减肥,美容护肤,生津开胃,增强抵抗力。
声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。
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