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一般情况下吃西柚是能够减肥的。西柚中含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等人体需要的营养物质。
西柚具有辅助减肥的功效。
1、西柚中富含大量的维生素C，可以有效的促进肠胃的吸收。
2、西柚富含许多植物纤维，容易产生饱腹感，减少进食量。
3、西柚中还有一种特殊的氨基酸可以抑制胰岛素的分泌，从而抑制糖分转化成脂肪。
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