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水果现在已经成为人们日常生活中不可缺少的食物，不仅好吃而且能补充营养，那么接下来就由水果百科网小编给大家介绍这些水果!
1、圣女果中含有大量的维生素，多吃些圣女果可以补充人体所需要的维生素，女性多吃圣女果，对皮肤保养的很好的效果，但不建议食用太多，以免出现溃疡。
2、孕妇吃圣女果非常好，但不宜多吃，在吃之前先将圣女果浸泡30分钟以上，购买时他挑选熟透的，不要吃青的。
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