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杨梅是杨梅科的“科长”，是长江以南地区十分常见的果树。很多人一直觉得它是和桑椹、构树一样的聚花果，毕竟构树的果实长得确实很像杨梅。
1、建议杨梅不要每日吃过量吃。
杨梅酸的后劲儿很大，你的胃还没怎么感觉酸的时候，已经被酸倒了其实。
2、乌梅做成酸梅汤我们喝过不少，用杨梅做一样可以。
用半斤杨梅加三四碗水煮开加糖做成的杨梅汤，成分稀释了，相对不会那么湿热。
3、杨梅的酸还体现在吃完后会感觉牙齿软软的没有力气，损伤牙齿。
这时你应该立即漱口、刷牙，避免咬硬东西。
4、建议吃杨梅的时候可以适当撒些盐在表面拌匀了再吃，这样既能降火口感又好。
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