杨梅和菠萝一起吃要注意什么

杨梅温性，菠萝蜜性温，二种新鲜水果不论是在食材特性或是营养元素上均不相冲，适当一起吃的情况下并不会造成身体不舒服。可是杨梅和菠萝蜜中的水杨酸、有机物等酸碱性成份的成分较高，一起吃太多了非常容易引起胃液很多代谢，造成胃不适感。并且这类酸的水果吃多了还会继续酸牙，今天就为大家来具体说一说。

杨梅和菠萝

1、不宜过量

杨梅和菠萝中的酸性物质较多，吃多了容易诱发胃酸大量分泌，出现反胃、吐酸水、烧心等情况。

2、不宜空腹吃

空腹不宜吃对胃部刺激较大的食物，比如说非常酸、非常辣的食物，而杨梅和菠萝中酸性物质含量不低，空腹吃容易刺激胃部，引起不适。

3、过敏体质慎食

菠萝中含有一定的致敏物质，因此敏感体质者在吃杨梅的时候慎吃菠萝，以免出现过敏的情况。