山竹和车厘子一起吃多少?挑选车厘子的小技巧?

车厘子又叫做大樱桃，英文名cherry的音译。世界上主要产地在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地，在中国山东、辽宁、河南、湖北、四川、山西等地已有车厘子果树的引种，已具有相当产能规模，品味、质量与国外相当。

一、山竹和车厘子一起吃多少

山竹：1-2个，车厘子：100克。

因为山竹中含有丰富的纤维素及糖类，吃多了不容易消化，建议适量食用为宜，避免加重肠胃负担，出现腹胀等肠胃不适，而车厘子性味温热，食用过多会引起体内燥热，不利于身体健康。

二、挑选车厘子的小技巧

1、看果梗

新鲜的车厘子的果梗是很绿的，而且也是会比较硬的，如果果柄有发黑的现象，就说明不新鲜了，所以不要购买。

2、观形状

果肚比较饱满和圆润，个头也比较大，果梗的部位凹得厉害就会越甜的，果皮表面越光滑，就是质量好的车厘子，如果是有褶皱，就是说明车厘子有脱水的现象，水分就是不充足了。

3、察颜色

水果的产地如果昼夜温差越大的话，水果就会更加的甜一些，颜色深的车厘子是比较甜的，颜色如果是比较浅的话，就是会容易发酸，而且颜色深的车厘子里面含有的花青素含量非常高，对于帮助抵抗身体的自由基和抵抗衰老是有很好的作用。