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2023-07-29 11:44 作者：李先生
根据水果百科网小编帮大家整理的针对圣女果怎么吃减肥效果好的一些相关的介绍，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
建议拌沙拉吃。
圣女果是低热量的食物，食用后为人体提供饱腹感的同时，不会摄入很多热量，因此很受减肥人士的亲睐，直接吃是可以的，但如果想其减肥效果更好的话，可以搭配西兰花、生菜等食物一同拌着食用，这样不仅能丰富口感，热量摄入的不多，还能缩短人体饥饿时间，减少其他食物热量的摄入。
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