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很多水果中都含有很高的热量，比如香蕉的热量就非常高，如果你是对体重严格控制的人，可就要千万留意了，不要一不下心就吃多了，肥肉找上来了。
对于西瓜的热量，很多人说法不一，有些人说是高热量水果，有些说热量不高，到底是怎样的呢?
26大卡(100克可食部分)。
它是一种含水量很高、热量很低的水果，同时含有一定量的钾，对消除水肿有一定作用，但注意控制食用量。
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