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大家好，给大家分享一下水果知识科普，很多人还不知道吃灯笼果会上火吗。那么，下面一起和水果百科网小编简单的了解一下，现在让我们来看看!
灯笼果性寒，寒性食物吃多了容易伤脾胃拉肚子，脾胃不好或本身体质偏寒的人不建议吃。
如果是燥热体质或者是上火的时候，适当食用则有助于下火。
灯笼果吃多了不会上火。
灯笼果是寒性食物，一般是热性食物吃多了才会导致上火。
但适当食用灯笼果有增强抵抗力，益气补血，美容养颜的功效。
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