如何挑选哈密瓜?哈密瓜是发物吗?

夏季天气闷热，温度过高，喜欢吃水果的朋友们要记得多吃水果才是，不仅可以清热解暑，还能给我们的身体提供补充营养，同时还能帮助我们保持一个好的身材。夏季除了西瓜桃子备用人们喜欢以外，还有这个瓜也有很多人喜欢吃，这个瓜就是——哈密瓜，下面我们来为大家一起介绍下吧。

一、如何挑选哈密瓜

1、看颜色

日常挑选哈密瓜时要仔细留意哈密瓜顶部的颜色，主要看其成熟度，基本上麻皮哈密瓜和黄皮哈密瓜顶部分别是：白色和黄色，这种颜色则代表成熟，是比较好吃的哈密瓜。

2、闻味道

成熟的哈密瓜，基本上离一定距离都可以闻到浓烈的水果香味，若是没有香味则代表成熟度不高;出现酒味等F·B味道，则代表哈密瓜坏掉了。

3、捏硬度

用手按压哈密瓜，成熟度好的哈密瓜身体坚硬而微软，太软就成熟过度，甚至有可能会因为成熟过度导致易烂。

4、看瓜瓤

浅绿的瓜瓤吃时是脆的，浅黄瓜瓤口感是绵软的，白色瓜瓤是柔软多汁的，若是不是以上的口感的话，则需要考虑哈密瓜的品质了。

二、哈密瓜是发物吗

是发物。

发物是指具有刺激性特别容易诱发或加重某些疾病的食物，按其来源可分很多个种类，在果品类发物里面，甜瓜是能够引起一些疾病的发物，而哈密瓜是甜瓜中的一个品种，自然也属于发物。