不小心吃了苹果核怎么办?苹果核的注意事项

我不小心咬碎了一粒苹果核，苹果核咬碎的碎渣和苹果核里面的汁水被吞下去了，会不会中毒啊，和小编一起来了解一下吧。

一、不小心吃了苹果核怎么办

少量食用无大碍。

一个苹果的核重量只有几克，换算成相应的氢氰酸最多不过几毫克，这与导致人中毒的剂量约每公斤2毫克左右而言，显得微不足道，所以如果只是少量误食了苹果核，还远远未达到致人中毒的剂量，而一般人也会疯狂吃苹果核，因此中毒的概率微乎其微，通常没必要惊慌，但是日常吃苹果还是要注意规避果核部分，毕竟十分影响口感。

二、苹果核的注意事项

苹果不能长期代替正餐食用，以免降低血液浓度，使女性出现月经不调、停经、内分泌紊乱的现象。

除苹果核外，苹果皮也尽量不要食用，以免苹果皮上的农药残留对身体造成伤害。