哪些人群不能食用油桃

油桃又名桃驳李。油桃(英文：Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种，是一种果实作为水果的落叶小乔木，油桃源于中国，在亚洲及北美洲皆有分布，接下来本文将为大家展开具体的介绍说明。

哪些人群不能食用油桃

1、孕妇

过量食用生热可能引起急性流产、出血等。

2、婴幼儿

婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化油桃中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。

3、平时内热偏盛、易生疮疖的人

桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃油桃无异于“火上浇油”。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”

4、多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人

因为油桃中含有大量的大分子物质，吃油桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

5、糖尿病患者

油桃的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。通过以上内容，相信大家对油桃的热量有了一定的了解。其实偶尔控制一些饮食没问题，但不要长期如此控制饮食，小心会引起营养不良。同时减肥也需要多运动，效果会更佳。