吃红石榴有什么好处

石榴在中国传统文化中象征团圆喜庆，繁荣和睦，多子多福长寿驱邪等，是中国传统意义上的吉祥果。但是很多人不知道，石榴并不是原产于中国的水果。

吃红石榴有什么

红石榴既可食用、又能入药，还可以用来美容。

它的果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。

红石榴的花则有止血、明目的功能。

红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。

红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，维生素C更是绿茶的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。现在有很多与红石榴相关的美容产品。

红石榴不仅好吃又有营养，还能美容，石榴籽也可以放心吃下去。