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乌枣大家都不陌生，知道它是一种味道略甜，营养价值极高的养生食材，能补益气血也能延缓衰老，而且能增强人体的抗癌能力，但对乌枣的吃法人们却了解的并不全面，不知道他怎么吃，对人类身体最好今天我就专门为大家介绍乌枣的食用方法，能让大家知道乌枣怎么吃最好。
乌枣有多种不同的吃法，它可以直接吃，再直接吃以前最好把它清洗干净，也可以把它放在锅中加清水煎煮以后再吃，另外把它煎煮后使用时可以放入适量的桂圆和枸杞子，这样能让它的养生功效更加出色，除了这些吃法以外，倒还能泡酒，也能煮粥，还能用来制作各种甜品。
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