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柚子可以空腹吃吗

2023-07-22 15:31 作者:李先生  

很多人都喜欢早上吃点水果,但早上空腹的时候很多水果是不能吃的,容易刺激肠胃引发不适,那酸甜的柚子能不能空腹吃呢?下面为您解答柚子食用的最佳时间。

柚子可以空腹吃吗

柚子不能空腹吃。

一方面人在空腹状态下,胃酸会分泌较多,而柚子味道甘酸,含有较多的果酸成分,空腹食用易刺激肠胃,引发肠胃不适;另一方面人在空腹时,本身就比较畏寒,而柚子又是性寒的食物,空腹吃更易加重体内的寒气,引发各种身体不适,因此空腹状态下应先吃些能填饱肚子的食物再吃柚子较好。

  
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