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2023-07-22 05:44 作者：李先生
圣女果和苹果是可以一起吃的，这两种水果没有相克的成分，一起吃的话补充的营养其实会更加的全面，所以喜欢圣女果和苹果一起吃的朋友不用担心。
圣女果和苹果可以一起吃。
圣女果富含蛋白质、果酸、维生素C、矿物质、胡萝卜素、番茄红素等，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、增进食欲的功效。苹果含有丰富的维生素C、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、膳食纤维营养成分。从营养成分上可以看出，圣女果和苹果的成分都比较常规，并没有相克的存在，所以圣女果和苹果是可以一起吃的。
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