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大家比较熟悉的水果品类和品种也有不少但还是会有绝大部分的周边知识科普不是太清楚了解。那么就此吃多了石榴籽好吗先做出解答一下吧!若想了解更多的水果常识请关注本站水果百科网资讯平台哦。
石榴籽吃多了不好。
石榴籽的主要成分是水分、蛋白质、脂肪、粗纤维、木质素、黄酮、石榴多酚类、单宁等，虽然营养丰富，但是不适合多吃，因为石榴籽中含有的木质素是不能消化的成分，食用过多容易导致身体不适，因此不能多吃。
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