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五种关于火龙果皮的吃法推荐

2023-07-21 13:25 作者:李先生  

在我们生活中水果的种类五花八门,有一种水果非常受人们欢迎,那就是火龙果。

火龙果不仅外观非常的独特,而且吃起来的口感非常好,大家可能不知道,除了火龙果的肉可以吃以外,火龙果的皮也是可以食用的,接下来,小编将为大家推荐五种关于火龙果皮的吃法。

五种关于火龙果皮的吃法推荐

1、酸甜味的凉拌火龙果皮

原料:火龙果皮适量,盐少许,白醋、白糖各适量。

准备工作:把火龙果皮切成细丝,用淡盐水泡一会再捞出控水。

做法:控好水的细丝放在盘子里,加适量的盐、白醋和白糖拌匀即可食用。

功效:胃口不好的人,食用酸甜味的凉拌火龙果皮可以起到开胃的作用。

2、咸香味的凉拌火龙果皮

原料:准备火龙果皮适量,盐、鸡精、香油各适量。

准备工作:同上。

做法:根据个人的口味在火龙果皮丝里加入盐、鸡精和香油拌匀后即可食用。

功效:食用咸香味的凉拌火龙果皮,可以清热祛火。

3、蜂蜜或白糖凉拌火龙果皮

按上述方法处理好的火龙果皮丝,还可以只用白糖或蜂蜜拌匀,这样的吃法既简单又美味,而且可以补充营养。

4、火龙果皮榨汁

把处理好的火龙果皮切碎,放入榨汁机里榨成汁即可。

饮用时加白糖、冰糖或蜂蜜调味,夏季里还可以冷藏后再取出饮用。

5、火龙果皮沙拉

原料:小火龙果皮1只,迷你小南瓜1个,平菇2~3片,菠菜1~2颗,沙拉酱适量。

准备工作:平菇煮熟后切丁;小南瓜煮熟或蒸熟后,取其中一小部分切丁就够用了;火龙果皮切丝;菠菜择洗干净后用开水烫一下。

做法:所有处理好的食材都放在盘子里,浇上你喜欢的沙拉酱拌匀即可,还可以在上面加两颗草莓作为点缀。

功效:火龙果皮沙拉味道浓香可口,可以开胃健胃。

  
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