五种关于火龙果皮的吃法推荐

在我们生活中水果的种类五花八门，有一种水果非常受人们欢迎，那就是火龙果。

火龙果不仅外观非常的独特，而且吃起来的口感非常好，大家可能不知道，除了火龙果的肉可以吃以外，火龙果的皮也是可以食用的，接下来，小编将为大家推荐五种关于火龙果皮的吃法。

五种关于火龙果皮的吃法推荐

1、酸甜味的凉拌火龙果皮

原料：火龙果皮适量，盐少许，白醋、白糖各适量。

准备工作：把火龙果皮切成细丝，用淡盐水泡一会再捞出控水。

做法：控好水的细丝放在盘子里，加适量的盐、白醋和白糖拌匀即可食用。

功效：胃口不好的人，食用酸甜味的凉拌火龙果皮可以起到开胃的作用。

2、咸香味的凉拌火龙果皮

原料：准备火龙果皮适量，盐、鸡精、香油各适量。

准备工作：同上。

做法：根据个人的口味在火龙果皮丝里加入盐、鸡精和香油拌匀后即可食用。

功效：食用咸香味的凉拌火龙果皮，可以清热祛火。

3、蜂蜜或白糖凉拌火龙果皮

按上述方法处理好的火龙果皮丝，还可以只用白糖或蜂蜜拌匀，这样的吃法既简单又美味，而且可以补充营养。

4、火龙果皮榨汁

把处理好的火龙果皮切碎，放入榨汁机里榨成汁即可。

饮用时加白糖、冰糖或蜂蜜调味，夏季里还可以冷藏后再取出饮用。

5、火龙果皮沙拉

原料：小火龙果皮1只，迷你小南瓜1个，平菇2～3片，菠菜1～2颗，沙拉酱适量。

准备工作：平菇煮熟后切丁;小南瓜煮熟或蒸熟后，取其中一小部分切丁就够用了;火龙果皮切丝;菠菜择洗干净后用开水烫一下。

做法：所有处理好的食材都放在盘子里，浇上你喜欢的沙拉酱拌匀即可，还可以在上面加两颗草莓作为点缀。

功效：火龙果皮沙拉味道浓香可口，可以开胃健胃。