白心火龙果坏了什么样?文中为您一一阐明

水果的保存时间一般都不长，而且水果一定是新鲜的才好吃，很多水果坏掉的时候是从果心开始的，今天小编带着大家来了解白心火龙果坏了什么样的介绍。同时，还为大家带来了火龙果真的可以瘦身吗，以及100克火龙果的热量是多少的介绍，看完记得分享哦!

一、白心火龙果坏了什么样

1、白心火龙果的外皮如果出现霉变黑灰点、褐色烂点、暗红色且有流出少量汁水，那么就要考虑火龙果已经从外皮开始腐坏了。而一旦外皮腐坏了，霉变产物就会渗入到内部的果肉中，火龙果就整个都不能吃了。

2、剥开白心火龙果皮，切开果肉，如果在果肉表面或者内部发现有颜色异常改变、果肉塌软、有异味等情况，则可以判断火龙果已经坏了。

二、火龙果真的可以瘦身吗

1、可以。火龙果是可以帮助减肥的因为火龙果含有丰富的植物纤维可以增加饱腹感;

2、所以可以把火龙果做成晚餐吃绝对减肥，可以直接生吃，或是切成块后拌上酸奶吃很清香的吃一个就好饱了。

三、100克火龙果的热量是多少

1、每100克的火龙果的热量为51大卡。按照这个标准，我们可以很容易推算出整个火龙果的热量。

2、一个一般大小的火龙果的重量在530克，去掉外面的皮，可以食用的部分在366克，所以这一整个火龙果的热量为187大卡左右。这个数值在水果里面其实并不算低的。

多吃水果益处多多，但是也不能多吃。上文关于白心火龙果坏了什么样，以及火龙果真的可以瘦身吗就为大家介绍到这里了，对于100克火龙果的热量是多少大家应该也明白了吧!