木瓜是怎么吃的

木瓜香气浓郁、营养全面，还可以丰胸，是很多女生都非常喜欢的一种水果。对于水果，很多人的第一个反应就是洗干净了直接吃，不过，木瓜的食用方法有很多，直接吃未免有点浪费了，因为那样并不能将其所有的营养价值完全发挥出来。

木瓜是怎

1、炖着吃

先将银耳放入冷水中发开，用将其洗干净后撕成小小的片状，将木瓜皮去掉之后起切开，再将里面的籽去掉。将南北杏仁外壳去掉，清洗干净，将所有食材一起放进炖锅中，加入适量的冰糖，加入清水炖煮半小时即可。银耳炖木瓜可以滋阴润肺，还能够滋养皮肤。

2、做果汁吃

先将木瓜切开，将里面的黑籽去掉，用勺子将果肉挖出来，将香蕉去皮，将果肉放入盘中备用，柳橙去皮后，将里面的籽去掉备用。将这些水果放入果汁机里面，加入适量冷开水和牛奶，搅拌好之后，装入杯中饮用即可。木瓜汁当中的维生素E含量非常丰富，可以改善视力，还能滋养皮肤。

木瓜是出产在中国南方热带地区的常见水果，它能丰胸美容也能为人体补充丰富营养，不过人们吃木瓜时多会直接吃或者用它煲汤喝，并不知道木瓜还能做木瓜汁，其实用木瓜榨果汁也特别好喝，一会我会把它的正解做法写出来，喜欢吃木瓜的人可以试试它的新吃法。