黄皮果和龙眼的区别，细述食用黄皮果的禁忌

黄皮果在众多的水果中不是很突出的，但也是口感非常好的水果，很多人说黄皮果比较像龙眼，那么黄皮果和龙眼的区别有哪些?接下来的时间我们一起来了解一二，同时还带来了黄皮果怎么吃，以及食用黄皮果的禁忌的介绍，一起来了解了吧!

一、黄皮果和龙眼的区别

1、区分黄皮果和龙眼可以观察其果实。一般黄皮果的果实较大，果肉中含有果核，且果皮颜色为黄色，一般可以直接食用。

2、而龙眼的果实较小，果肉透明，果核为黑色，果皮为棕色，一般不能直接食用，需要去壳食用。

二、黄皮果怎么吃

1、直接生吃

这个是最简单方便的方法当然是直接生吃了，用手一挤就能吃到里面的果肉啦，会有一种类似橘子类似的清香，酸甜可口。直接吃黄皮果的果肉能够缓解油腻，在饭后吃能够促进消化。

2、发酵酿酒

黄皮果还可以酿酒，将黄皮果洗干净并挤出籽，放在酿酒的坛中，按照5:1的比例放入冰糖，然后封口发酵。黄皮果富含的果酸能够和冰糖发生反应，这样就可以产生出黄皮果酒浆。

三、食用黄皮果的禁忌

1、脾胃虚寒不可多食

黄皮果比较性凉，所以脾胃虚寒的人或者是有胃炎的人千万不能吃多了，吃多了对肠胃是非常不好的，很容易造成腹痛腹泻。

2、小孩子不可多事

黄皮果虽然能够清热降火，但是小孩子年纪不大，消化系统不太健全，吃多了的话很可能会伤害从肠胃的，所以在给小孩子吃黄皮果的时候，一定要控制量。

以上就是关于黄皮果和龙眼的区别介绍了，看到这里大家应该有所了解了，对于黄皮果怎么吃，以及食用黄皮果的禁忌大家应该也收入囊中了，看完记得关注哦!