桃驳李营养价值及功效

如今正是吃桃驳李的好时节，相信小伙伴不会错过新鲜的桃驳李，除了好吃其还有很丰富的营养价值。那么，桃驳李营养价值及功效大家了解吗?下面小编整理了一些信息，感兴趣的朋友别忽视了!

桃驳李营养价值及功效

1、营养价值

含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%、蛋白质1.1%，每100克油桃的果肉中含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克以及还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等等。

2、功效

对人类的肝胆湿热和腹水以及小便不利有很好的治疗作用。同时桃驳李对血压也有一定的调节作用，能起血压处于正常状态之中，经常食用可以提高身体健康水平，起到延长寿命的作用。